久しぶりの投稿になります。
身の回りに起こる色んなことに
心を奪われ、
ゆっくりブログと向き合う時間が
取れなかった〜
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生きていれば色んなことに直面するし
このままで良いのか？と模索したり
考え過ぎて逆に動けなかったり
今、振り返れば
アリの右往左往状態…笑
でもね
そんな時こそ
沢山の収穫があるものです。
先日、初めてヨガを体験しました。
朝5時に砂浜集合
まだ太陽も顔を出さない時間なので
涼しくて気持ちいい。
波の音だけが静かに響く砂浜で
深呼吸
最高すぎる
約1時間のヨガ
普段こんなに深く呼吸をすることがないので
体の中から丸ごとリフレッシュ
海が近くにある生活
楽しい
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その後
近くのパン屋さんで
特別にモーニングセットを準備してもらい
最高な1日のスタート
そこから仕事へ
「朝活」とかよく言うけど
早朝に起きて、ゆっくり時間を過ごす事って本当、贅沢。
こんなに早く起きたのは
美容師の国家試験前の朝練以来だ…
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11時頃、眠さと戦う自分に
普段の甘さを痛感…とほほ〜
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またやろう
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