久しぶりの投稿になります。

身の回りに起こる色んなことに

心を奪われ、

ゆっくりブログと向き合う時間が

取れなかった〜

生きていれば色んなことに直面するし

このままで良いのか?と模索したり

考え過ぎて逆に動けなかったり

今、振り返れば

アリの右往左往状態…笑

でもね

そんな時こそ

沢山の収穫があるものです。

先日、初めてヨガを体験しました。

朝5時に砂浜集合

まだ太陽も顔を出さない時間なので

涼しくて気持ちいい。

波の音だけが静かに響く砂浜で

深呼吸

最高すぎる

約1時間のヨガ

普段こんなに深く呼吸をすることがないので

体の中から丸ごとリフレッシュ

海が近くにある生活

楽しい

その後

近くのパン屋さんで

特別にモーニングセットを準備してもらい

最高な1日のスタート

そこから仕事へ

「朝活」とかよく言うけど

早朝に起きて、ゆっくり時間を過ごす事って本当、贅沢。

こんなに早く起きたのは

美容師の国家試験前の朝練以来だ…

11時頃、眠さと戦う自分に

普段の甘さを痛感…とほほ〜

またやろう

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